Bienvenue sur le site de l’institut
Depuis sa création en 2006, il est resté fidèle à sa vocation de rayonnement du yoga,
une science au service du bien-être et de l’évolution, un art transmis par les Maîtres depuis des siècles que Francine,
en collaboration avec Raphaël, met à votre disposition dans ce qui est proposé dans ce site.
Bonne nouvelle!
Le vendredi 21 juin 2025 je serai aux côtés de Marie-France Gagnon pour vivre avec vous
« La Journée Zen de L’Univers Attentif & Heureux »
Un événement en nature, pour ralentir, respirer et connecter en vrai.
Il s’agit d’un grand rassemblement familial et conscient pour souligner le solstice d’été auquel Marie-France m’a invitée. Une invitation qui me touche : c’est une première ! Venez nous rencontrer ….
Yoga pour les aînés
(sur chaise et tapis)
Une formation adaptée du yoga qui a fait ses preuves. Une spécialisation que je recommande à tous les professeurs de yoga car en fait, nous rencontrons dans les cours de jeunes personnes qui ont des problèmes similaires aux aînés. Avoir des alternatives à leur proposer est un plus non négligeable.
Yoga adapté pour le dos
Voilà une formation qui va faire plaisir aux professeurs qui ont été surpris de retrouver dans leurs cours des élèves qui ont été imprudents cet été en effectuant des travaux de rénovation ou dans les loisirs sportifs. Évidemment nous avons aussi pensé à tous ceux qui sont restés à la maison coincés dans le télétravail. Raphaël a des solutions pour tous. Le matériel transmis dans cette formation a déjà fait ses preuves antérieurement. Chers professeurs c’est à votre tour de soulager leurs maux. La formation est pour vous.
Yoga sur chaise
(pour les aînés)
Voilà une activité qui change la vie de nos aînés ! Quand on voit leur sourire, c’est humainement un très beau cadeau. Toute la formation est organisée pour que les professeurs aient suffisamment d’exercices à proposer pour les étonner, les surprendre, leur apporter toujours plus.
Yoga nidra
Yoga nidra est plus qu’une relaxation, c’est une technique d’éveil. Constituée de différentes phases, elle s’intègre facilement dans les cours, pour approfondir et éclairer de conscience toutes les pratiques. Vous bénéficierez d’un atelier de gestion du stress, entièrement expliqué par la formatrice qui ouvrira sur une nouvelle activité de rayonnement dans votre travail.
Yoga et ayurvéda
(Conseiller-ère)
Une formation stimulante, un renouveau pour le professeur de yoga grâce à l’enrichissement de son enseignement et l’accueil enthousiaste des élèves.
Les formateurs
Les formations
Spécialisé en formations continues pour les professeurs de yoga l’institut préconise un yoga adapté pour que les professeurs puissent répondre avec professionnalisme aux besoins spécifiques de leurs élèves. Divers perfectionnements, plus avancés, sont également proposés pour leur permettre de guider leurs participants dans une expérience du yoga intégrant la pratique de techniques Traditionnelles moins connues, qui s’adressent à l’être dans son intégralité et à son évolution.
Découvrez nos articles et chroniques
Yoga et ayurvéda deux sciences au service du mieux être
L’ayurveda apporte la lumière sur les déséquilibres fonctionnels de la personne et le yoga permet, en ajustant les pratiques, le choix de celles-ci et les modalités, de rétablir l’équilibre.
Enseigner le yoga aux aînés, je le répète, c’est du bonheur
Humainement parlant le yoga pour les aînés est un cadeau pour les professeurs de yoga qui le souhaitent, les sourires, les attentions que les élèves témoigneront seront précieux.
Prana Vidya et Kriya Yoga – Un chemin vers la conscience
Le but ultime du yoga, la connaissance de soi et du Soi, l’unité dans la conscience de Purusha, sous-entend d’éliminer les différentes couches, souvent comparées aux pelures de l’oignon, qui nous séparent du Soi.