Yoga et ayurvéda deux sciences au service du mieux être
L’ayurveda apporte la lumière sur les déséquilibres fonctionnels de la personne et le yoga permet, en ajustant les pratiques, le choix de celles-ci et les modalités, de rétablir l’équilibre.
Prana Vidya et Kriya Yoga – Un chemin vers la conscience
Le but ultime du yoga, la connaissance de soi et du Soi, l’unité dans la conscience de Purusha, sous-entend d’éliminer les différentes couches, souvent comparées aux pelures de l’oignon, qui nous séparent du Soi.
Yoga Nidra : une pratique qui change votre vie
Mon premier vrai contact avec yoga nidra se situe au début des années 1990. Je l’avais connu au milieu des années 1980 et l’avais utilisé pour aider mes enfants à mémoriser leurs leçons.
Yoga-Nidra pour le yoga et l’ayurvéda
Yoga et ayurvéda ont en commun le but ultime de réalisation de soi, de qui nous sommes au plus profond de nous. Chacune de ces deux sciences apporte ses propres balises dans ce cheminement. L’ayurveda prépare le terrain propice à la réalisation par un travail d’harmonisation des éléments qui nous constituent et oriente vers des pratiques de yoga adaptées à notre constitution autant sur le plan physique que sur le plan mental.
Yoga et Ayurvéda pour approfondir votre pratique en yoga
Yoga et ayurvéda partagent une même vision de la réalisation : un cheminement, balisé par des pratiques de techniques spécifiques et des enseignements, qui ouvre sur la connaissance de soi, la conscience des liens qui nous unissent aux autres, à la nature et à l’univers et une sensibilité toujours plus vive des forces qui interagissent entre les deux mondes individuels et cosmiques.
Éveil par le mantra
Ceux et celles qui les ont expérimentés, savent que les mantras ont un effet parfois pacifiant, parfois dynamisant, souvent élevant, donc qu’ils favorisent le passage d’un état intérieur à un autre.